Đồng hồ của bạn, âm nhạc của bạn Đồng hồ thông minh Garmin Forerunner 645 Music cho khả năng lên tới 500 bài hát được lưu trữ ngay trong đồng hồ của bạn, chúng tôi đang đưa "nhịp điệu" vào nhiệm vụ hàng ngày của bạn để vượt qua nhiệm vụ của ngày hôm qua. Thật dễ dàng để chuyển nhạc từ máy tính và sau đó sắp xếp  anh sách phát yêu thích của bạn để dễ dàng nghe nhạc qua tai nghe Bluetooth. Bạn thậm chí có thể đồng bộ  ác danh sách phát được tạo thủ công cẩn thận từ các dịch vụ nhạc streaming chọn lọc¹ cho đồng hồ để nghe nhạc mà không có quảng cáo. Bây giờ bạn thực sự có thể để lại điện thoại của bạn phía sau khi bắt đầu chạy, bởi vì âm nhạc giúp cho bạn tiếp tục di chuyển ở ngay trên cổ tay của bạn.
Hiệu chỉnh việc luyện tập Chúng tôi giúp bạn dễ dàng có được dữ liệu mà bạn cần để cải thiện hình dáng của bạn. Hãy để Forerunner 645 Music đo các chỉ số quan trọng khi chạy bộ³ mà bạn có thể sử dụng để phân tích hoạt động của bạn. Các số đo cơ sinh học ², chẳng hạn như guồng chân, chiều dài sải chân, khoảng thời gian tiếp xúc với mặt đất, dao động dọc và tỉ lệ chiều dọc, là chìa khóa để hiểu được hình dáng của bạn, do vậy bạn có thể làm tốt nhất trong ngày đua. Các số đo này khả dụng  ới việc bổ sung một dây đeo nhịp tim tương thích hoặc Chế độ động lực học chạy bộ nhỏ gọn, có thể kẹp vào dây đồng hồ của bạn. Ngoài ra, hãy tận dụng các tính năng để giúp bạn luyện tập đạp xe và thậm chí bơi lội. Trong hồ bơi, thiết bị Forerunner 645 Music sẽ theo dõi quãng đường, nhịp độ, số lần quạt tay và hơn thế nữa.

Theo dõi hoạt động Kế hoạch luyện tập hiện tại của bạn hiệu quả ra sao? Thiết bi Forerunner 645 Music sẽ giúp bạn theo dõi việc luyện tập và sự hồi phục của bạn, do vậy bạn có thể chuẩn bị tốt hơn cho quá trình đua hoặc luyện tập. Trạng thái luyện tập là một công cụ theo dõi hoạt động, tự động đánh giá lịch sử  luyện tập gần đây của bạn và các chỉ số hoạt động để cho bạn biết xem bạn có đang luyện tập hiệu quả, đạt  hành tích hay vượt thành tích. Số đo hiệu quả của phương pháp luyện tập kỵ khí sẽ đưa ra một cái nhìn sâu sắc về một khuôn khổ quan trọng của việc luyện tập,  ho bạn việc luyện tập của bạn đang cải thiện khả năng để bứt phá giới hạn. Bạn thậm chí có thể xem cường độ luyện tập tổng thể của mình, là sự đo lường tổng khối lượng luyện tập trong 7 ngày qua và so sánh nó với phạm vi tối ưu cho hoạt động thể lực của bạn và lịch sử luyện tập gần đây.

Các cách Tùy chỉnh khác Kiểm tra các cửa hàng Connect IQ , nơi bạn có thể thêm các đặc điểm cho Forerunner 645 Music bằng cách tải xuống các ứng dụng, công cụ, mặt đồng hồ và hơn thế nữa. Thật dễ dàng và thậm chí còn tốt hơn -  oàn toàn miễn phí. Các ứng dụng mới được thêm mỗi ngày, do vậy bạn có thể giữ các tab khi Uber của bạn đang đến, bật đèn ở nhà với ứng dụng SmartThings và thậm chí sử dụng ứng dụng AccuWeather MinuteCast để phát hiện khi nào trời bắt đầu mưa. Với ứng dụng mặt đồng hồ Face It , chọn bất kỳ hình ảnh nào từ thư viện ảnh của bạn, thực hiện một số chỉnh sửa và đặt hình ảnh đó làm mặt đồng hồ của bạn.

ẫn kết nối khi đang chạy Forerunner 645 Music giúp bạn chạy dễ dàng trong khi các tính năng quan trọng của thiết bị vẫn được kết nối. Sau khi được kết nối với điện thoại thông minh tương thích, bạn sẽ có thể nhận và thậm chí trả lời 7 tin nhắn  à xem cập nhật trên mạng xã hội, email và nhiều hơn thế ngay trên cổ tay của bạn. Tìm điện thoại, truy cập điều khiển âm nhạc và cho phép bạn bè theo dõi các bước chạy của bạn với tính năng LiveTrack.

Chia sẻ và Cạnh tranh Đồng bộ các hoạt động của bạn với Garmin Connect không chỉ là lưu trữ dữ liệu của bạn. Garmin Connect là một cộng đồng trực tuyến phát triển, là nơi mọi người đang di chuyển có thể kết nối và cạnh tranh bằng cách tham gia thử thách, khuyến khích nhau sự thành công  thậm chí chia sẻ chiến thắng trên mạng xã hội. Garmin Connect hoàn toàn miễn phí và có sẵn trên trang web hoặc trên điện thoại thông minh của bạn với ứng dụng Garmin Connect Mobile.
Luyện tập theo cách của bạn Lề thói hàng ngày của bạn là bất cứ điều gì nhưng không đều đặn. Forerunner 645 Music cho phép bạn thay đổi mọi thứ dễ dàng nhờ có các hồ sơ hoạt động được tích hợp sẵn để chạy (trong nhà / ngoài trời), đạp xe  rong nhà / ngoài trời), bơi   trong hồ bơi), luyện tập elleptical, chèo thuyền, luyện tập thể lực và nhiều hơn nữa. Tạo các bài tập  y chỉnh của riêng bạn và tải xuống miễn phí từ cộng đồng tập thể dục trực tuyến Garmin Connect của chúng tôi. Sau đó xem lại những nỗ lực trước đây của bạn trên ứng dụng hoặc chia sẻ chúng với gia đình và bạn bè để có thêm động lực.
Yêu thích phong cách Được thiết kế dành cho người chạy, Forerunner 645 Music nổi bật với giao diện 5 nút chắc chắn cho phép bạn đánh dấu vòng với một cú ấn nhanh. Không cần lo ngại khi đeo đồng  oài trời trong tất cả các kiểu thời tiết. Đồng hồ không chỉ an toàn khi bơi hoặc tắm, màn hình Garmin Chroma Display của đồng hồ cho phép đọc dễ dàng  thậm chí dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp - và ở dưới kính cường lực gia cường hoá học. Khi bạn muốn thay đổi, có thể dễ dàng thay đổi các dây  không cần  c công cụ. Và với thời lượng pin lên đến  n đến 7 ngày trong chế độ đồng hồ và 5 giờ ở chế độ GPS và phát nhạc, Forerunner 645 Music là đối tác chạy bộ có thể theo kịp bạn.
Thông số kỹ thuật Vật liệu thấu kính Kính cường lực gia cường hoá học see VVMove HR Thép không gỉ Dây tháo nhanh Có (20 mm, tiêu chuẩn công nghiệp) Vật liệu dây đeo silicone Kích cỡ vật lý 42.5 x 42.5 x 13.5 mm Trọng Lượng 41.8 g Chỉ số chống nước 5 ATM Loại màn hình công nghệ MIP (bộ nhớ trong từng điểm ảnh) chống chói, có thể nhìn rõ dưới ánh sáng mặt trời Kích thước hiển thị Đường kính 1,2” (30,4 mm) Độ phân giải màn hình 240 x 240 pixels Hiển thị màu sắc Có Tuổi thọ pin Chế độ thông minh: Lên đến 7 Ngày Chế độ GPS: Lên đến 5 giờ Bộ nhớ / Lịch sử Dữ liệu hoạt động trong vòng 200 giờ Tính năng đồng hồ Giờ/Ngày Đồng bộ thời gian GPS Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày tự động Đồng hồ báo thức Đồng hồ bấm giờ Đồng hồ bấm giờ Thời điểm mặt trời mọc/mặt trời lặn Ứng dụng tạo mặt đồng hồ Face-It Cảm biến GPS GLONASS Theo dõi nhịp tim ở cổ tay Garmin Elevate Đo độ cao bằng khí áp La bàn điện tử Con quay hồi chuyển Gia tốc Nhiệt kế Tính năng thông minh hàng ngày Kết nối: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi Connect IQ (có thể tải mặt đồng hồ, trường dữ liệu, công cụ và ứng dụng) Thông báo thông minh Trả lời tin nhắn/ từ chối cuộc gọi với tin nhắn (Chỉ áp dụng cho Android) Lịch Thời tiết Điều khiển nhạc trong điện thoại thông minh Tìm điện thoại của tôi Tính năng tìm đồng hồ của tôi Điều khiển VIRB Tương thích với điện thoại thông minh: iPhone và Android Tương thích với Garmin Connect Mobile Garmin Pay Tính năng Theo dõi hoạt động Đếm bước Thanh di chuyển (hiển thị trên thiết bị sau một thời gian bạn không hoạt động; hãy đi bộ một vài phút để thiết lập lại) Mục tiêu tự động (tùy vào mức độ hoạt động của bạn để chỉ định mục tiêu đi bộ hàng ngày) Theo dõi giấc ngủ (theo dõi tổng thể giấc ngủ và khoảng thời gian di chuyển hoặc ngủ yên) Tính toán lượng Calo đã tiêu hao Số tầng đã leo Quãng đường đi được Số phút luyện tập tích cực TrueUp Move IQ Tuổi thể chất Thiết bị luyện tập/Phòng luyện tập Hồ sơ hoạt động của phòng luyện tập được tải trước: Luyện tập thể lực, luyện tập tim mạch, bước cầu thang, leo tầng nhà, chèo thuyền trong nhà và tập yoga Luyện tập tim mạch Luyện tập thể lực Tự động đếm số lần lặp lại Tính năng luyện tập, lập kế hoạch và phân tích Tốc độ và khoảng cách GPS Trang dữ liệu có thể tùy chỉnh Thông tin về hoạt động có thể tùy chỉnh Auto Pause Luyện tập nâng cao Có thể tải về kế hoạch luyện tập Auto Lap Vòng điều chỉnh thủ công Virtual Partner Thông báo vòng hoạt động có thể lập cấu hình VO2 tối đa Trạng thái luyện tập (cho biết bạn có luyện tập hiệu quả hay không bằng cách theo dõi lịch sử luyện tập cũng như xu hướng về mức thể chất của bạn.) Cường độ luyện tập (tổng cường độ luyện tập của bạn trong 7 ngày qua được tính từ EPOC ước tính) Hiệu quả luyện tập (aerobic) Hiệu quả luyện tập (yếm khí) Cảnh báo có thể tùy chỉnh Nhắc nhở bằng âm thanh Ước tính thời gian hoàn tất Đua với một hoạt động Hướng dẫn hành trình Phần (Live, Garmin) Những tính năng Strava (Beacon, live segments) LiveTrack Khóa cảm ứng và/hoặc nút Di chuyển tự động Lịch sử hoạt động trên đồng hồ Tính năng nhịp tim Vùng  nhịp tim Báo động nhịp tim Lượng calo theo nhịp tim %Nhịp Tim Tối Đa Là % dự phòng nhịp tim Thời gian phục hồi Đo nhịp tim tối đa tự động Kiểm tra mức độ căng thẳng qua sự thay đổi nhịp tim ̣(đo sự thay đổi nhịp tim khi bạn đứng yên, trong 3 phút, để ước tính mức độ căng thắng của bạn; thang đo là từ 1 đến 100; số điểm càng thấp cho thấy mức độ căng thẳng càng thấp) Truyền nhịp tim (truyền dữ liệu nhịp tim qua ANT+ đến các thiết bị được kết nối) Tính năng Chạy bộ Thông tin về chạy bộ được tải trước: Chạy, chạy bộ trên máy chạy, theo dõi trong nhà Quãng đường, thời gian và nhịp độ GPS Động lực học chạy bộ: Có (với phụ kiện tương thích) Dao động dọc và tỷ lệ (mức độ “bật người” khi chạy và tỷ lệ hiệu quả đối với chiều dài sải chân): Có (với phụ kiện tương thích) Thời gian tiếp đất và sự cân bằng (cho biết thời gian, khi đang chạy, chân của bạn tiếp đất chứ không phải ở trên không và giúp bạn kiểm tra sự cân bằng khi chạy): Có (với phụ kiện tương thích) Chiều dài sải chân (thời gian thực): Có (với phụ kiện tương thích) Guồng chân (cho biết số bước chân trong mỗi phút theo thời gian thực) Điều kiện hiệu suất (sau khi chạy từ 6-20 phút, so sánh điều kiện thời gian thực của bạn với mức thể chất trung bình của bạn) Ngưỡng lactat (thông qua phân tích nhịp độ và nhịp tim, ước tính thời điểm mà các cơ bắp bắt đầu nhanh mệt mỏi) có (với phụ kiện tương thích) Luyện tập chạy Tính năng dự báo cuộc đua Thiết bị gắn vào giày phù hợp Tính năng giải trí ngoài trời Thông tin về giải trí ngoài trời được tải trước: Trượt tuyết, Trượt ván trên tuyết, Trượt tuyết băng đồng, Lướt ván đứng, Chèo thuyền Điều hướng điểm nối điểm Thanh điều hướng theo thời gian thực Quay về b.đ TracBack Chế độ UltraTrac Thông tin về độ cao Quãng đường đến điểm đích Tốc độ dọc Tổng quãng đường leo dốc/xuống dốc Tọa độ GPS Tính năng Đạp xe Thông tin về đạp xe được tải trước: Đạp xe, đạp xe trong nhà Các hành trình Đua với một hoạt động Thông báo thời gian/quãng đường (kích hoạt thông báo khi bạn đạt mục tiêu) Luyện tập theo lượt  Tương thích với Varia Vision (màn hình đeo ở đầu) Tương thích với radar Varia (radar hướng ra sau) Tương thích với đèn Varia Hỗ trợ cảm biến tốc độ và guồng chân (có cảm biến) có (cảm biến ANT+ và Bluetooth Smart) Tính năng khi bơi Thông tin về bơi lội được tải trước: Bơi trong hồ bơi Các chỉ số khi bơi ở hồ (chiều dài, quãng đường, nhịp độ, số lần quạt tay/tốc độ, calo) Nhận dạng kiểu bơi (Bơi SảI, Bơi NgửA, Bơi ẾCh, Bơi BướM) Hiệu quả bơi (SWOLF) Ghi chép việc luyện  tập Tập bơi ở hồ bơi Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, .....